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Der originale Aerobic-Kurs, Jazzercise, verbindet Tanz-, Krafttraining-, Yoga-, Pilates- und Kickbox-Bewegungen in einem unterhaltsamen und wirkungsvollen Ganzkörpertraining. Mit der Mischung aus Latin-, Hip-Hop- und Jazztanz-Bewegungen, zu angesagter Musik aus verschiedenen Stilrichtungen, fühlt sich Jazzercise mehr wie ein Abend mit Freundinnen, als ein Training an! Alle Routinen sind unterhaltsam und leicht zu befolgen. Jeder Kurs enthält eine sanfte Aufwärmphase, ein 30-minütiges Aerobic-Training, Muskelaufbau- und Stärkungssegmente mit Gewichten und ein Stretching-Finale. Mittwoch und Donnerstag finden die Stunden in der Brändihalle Horw statt. Freitag Morgen im Paulusheim Luzern.

Caratteristiche

fitness di gruppo
lezione di prova
parcheggi gratuiti
stazione ferroviaria/autobus nelle vicinanze

Tariffe

Prezzi a partire da CHF 25.-

Lingue

inglese
italiano
tedesco

Posizione e contatto

mostra le indicazioni

Jazzercise Tanzfitness

  • Indirizzo dell'ufficio Indirizzo dell'ufficio

    Biregghofstrasse 1
    6005 Luzern

  • Susanne Jufer

  • Telefono Telefono
    0413... Mostra il numero 041 340 03 30 *
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