PilateS2u (Lugano)

Pilates: Atttenzione, Concentrazione

PilatesS2u: Attenzione, Concentrazione, Ritmo e Fluidità

Il tuo nuovo, esclusivo, Pilates Club.

**Pilates Tower, Pilates Barre, Ginnastica Posturale e Yoga Flex.

in ambiente perfettamente attrezzato nel centro di Lugano con le tue istruttrici preferite.

**Pilates2u è certificata QUALITOP rispetto ai criteri di qualità nel fornire interventi che migliorano lo stile di vita a promozione e difesa della salute.

E' un tipo di allenamento regolare, graduale e facile da eseguire.

Migliora la postura, la coordinazione e la respirazione.

E' benefico per la tonicità muscolare e del sistema cardiovascolare.

Allevia i dolori cervicali e quelli dovuti a lombalgie e dorsalgie.

Aiuta a perdere peso lentamente ma in modo efficace e soprattutto duraturo.

Riduce stress, tensione e stanchezza, ripristina vitalità, rinvigorisce mente e spirito.