Kibo GmbH (Liebefeld)

Centro di formazione KIBO

KIBO è un centro di formazione e riabilitazione gestito da fisioterapisti. Solide conoscenze mediche generali, molti anni di esperienza, le più recenti scoperte della medicina sportiva: questi sono i pilastri del nostro concetto di allenamento. Siamo convinti che forza, resistenza, coordinazione e mobilità siano requisiti indispensabili per un corpo efficiente e un equilibrio mentale.

Avete il bisogno di essere in grado di affrontare meglio lo stress quotidiano sul lavoro e nel tempo libero, ad esempio aumentando la vostra tolleranza allo stress fisico?

Volete mettere da parte lo stress e la frustrazione di tutti i giorni ed essere in grado di percepire il vostro corpo in modo corretto, ad esempio aumentando la forza, la resistenza, la coordinazione, la flessibilità e il rilassamento?

Praticate regolarmente uno sport, a livello amatoriale o professionale, e vorreste prepararvi per un obiettivo specifico, ad esempio con l'aiuto di una consulenza e di un supporto individuale per l'allenamento?

In questi casi, siete nel posto giusto: Il vostro obiettivo è il nostro compito!

Il nostro concetto

Dopo aver compilato il questionario confidenziale sulla salute, sarete intervistati e visitati da un fisioterapista con gli obiettivi:

• Chiarire le situazioni di precauzione e di pericolo
• Determinazione della condizione attuale (mobilità - forza - resistenza - coordinazione)
• Determinazione degli obiettivi di allenamento e pianificazione dell'allenamento

Il terapista vi mostrerà e spiegherà come eseguire un programma di allenamento personale sull'attrezzatura.

L'allenamento vero e proprio si svolge in modo autonomo.

In caso di problemi o incertezze, saremo sempre lieti di assistervi.

Alla fine di ogni periodo di formazione dovremmo rivedere la nuova situazione, con gli obiettivi prefissati:

• determinare lo stato attuale
• Determinare se gli obiettivi di allenamento sono stati raggiunti
• Se necessario, stabilire nuovi obiettivi di formazione e un nuovo piano di formazione.