Studio Pilates Morges (Echandens)

La tecnica Pilates, uno sport salutare:

8 persone su 10 si confrontano in un momento della loro esistenza con il mal di pancia. Lombalgia, hernies discales o semplicemente mancanza di tono dei muscoli profondi...

Tutti i professionisti della salute concordano sul fatto che BOUGER È IL SIGNIFICATO RICETTIVO per la prevenzione del dolore ai piedi.

Oggi il metodo Pilates è uno dei modi migliori per mettersi in forma. Per quali motivi? Ecco un breve riassunto dei benefici del metodo Pilates.

• Affinamento della silhouette
• Guadagnare in souplesse
• Ritrovare un equilibrio posturale
• Migliorare l'ampiezza della respirazione
• Eliminare lo stress
• Prevenire le lesioni

Questa pratica permette di scaricare e ridistribuire la tensione dei muscoli su tutto il corpo, migliorando notevolmente la qualità della vita e la silhouette.

Le Pilates Matwork, una serie di esercizi al sole che ha già soddisfatto oltre un centinaio di partecipanti dello Studio Pilates Morges:

• Corsi accessibili a tutti

• I corsi sono vari e includono materiali specifici: Arc Pilates, Cercle Pilates, Theraband.

• In base alle vostre capacità di movimento, troverete delle alternative adatte a voi che vi permetteranno di ottenere la migliore parte delle vostre sedute.

• Vani separati

• Doccia

• Piccola collezione offerta - Tè e frutta secca