Top one (Bern)

Lo studio di aerobica Top One offre a tutte le donne l'opportunità di allenarsi in modo professionale e in un'atmosfera accogliente. Saremo lieti di conoscervi personalmente durante una sessione di prova gratuita. Vi saremmo grati se poteste contattarci poco prima della vostra visita, in modo da potervi preparare al meglio. Il modo migliore per iscriversi è tramite e-mail alle seguenti coordinate.

**Corsi

Se vi piacciono la musica e le coreografie, allora siete in buone mani in un corso di step o di power low. Se invece preferite rafforzare e modellare il vostro corpo, vi consigliamo di frequentare un corso di body shaping. Siamo inoltre lieti di consigliarvi le nostre offerte di Power Yoga e Pilates.

Se siete alla ricerca di un allenamento di resistenza che vi dia la carica, perché non visitare il nostro corso di kick power Fila? Offriamo una vasta gamma di corsi diversi. Con il vostro abbonamento, potrete scegliere liberamente quali corsi frequentare.

**Importante: **Per la vostra prima visita a una classe (Hot Iron almeno 15 minuti prima), vi preghiamo di lasciare un po' di tempo per istruirvi brevemente.

• Gravidanza in movimento
• Allenamento personale](http://www.top-one.ch/joomla/index.php?option=com_content&view=article&id=48&Itemid=37)
• Anziani
• programma speciale
• Descrizione delle lezioni
• Orario